Efectos nocivos de los zapatos de tacón

Antes de comprometerte con una vida llena de altura y mucho glamour te recomendamos leas los efectos nocivos producto del uso de los tacos altos: caderas y espina dorsal. Para mantener el balance, una mujer que usa tacos altos deberá tensar la cadera, pantorrillas. Esto genera exceso de fatiga muscular y calambres.

Rodillas y espalda, cuanto más altos son los tacos más riesgos hay de sufrir degeneración en los tejidos a la altura de la rodilla y osteoartritis. Porque cuando agregamos más centímetros, cada paso que realizamos produce más estrés en la pierna y especialmente en la rodilla generando dolor en las articulaciones y también en la parte inferior de la espalda. Pantorillas. Un estudio demuestra que el uso de tacos altos por más de 20 años puede disminuir las fibras del músculo de la pantorrilla en un 13%, lo cual genera una gran incomodidad a la hora de usar zapatos con poca altura./